Dica - Você sabe em que a água pode nos auxiliar?

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Nosso corpo é composto por 80 % de água, ela é responsável por transportar nutrientes ,substâncias hormonais enzimas e células sanguíneas  para todo o nosso organismo.Além disso é responsável pela lubrificação de nossas articulações e tem papel importante na eliminação de substancias tóxicas.

Todos sabemos que ela é essencial para a vida.Dentre tantas utilidades a água pode ser utilizada para solucionar problemas físicos como cansaço  e dores de uma forma bem simples,quer ver?

Efeitos da água quente entre 33º á 42º C

 A água quente proporciona a dilatação dos vasos sanguíneos estimulando a circulação.Alivia dores nos rins e coluna,dores reumáticas,cólicas menstruais e intestinas,favorece a eliminação de toxinas sendo assim valiosa no auxilio de doenças nos rins como infecções,intoxicações e insuficiências.Aumenta o número de glóbulos sanguíneos responsáveis pelo combate a infecções.Tem efeito calmante pois relaxa os nervos,sendo útil para combater a insônia .Na pele oleosa é super perigosa por estimular a produção de sebo.Provoca melhora na respiração e expectoração quando aplicada no tórax .Aumenta o fluxo menstrual quando aplicado na pélvica.

Efeitos da água fria:

Dores provocadas por bursites e cefaléias são aliviadas com a aplicação de água fria.Alivia a dor e favorece a cicatrização e desinfecção de  queimaduras de 1º e 2º grau leve.Um banho frio tomado pela manhã estimula o sistema nervoso,ótimo  para pessoas deprimidas.É recomendado para pessoas obesas ou com hipotireoidismo por acelerar o metabolismo.Proporciona desobstrução nasal quando aplicado por um longo período no nariz.Aumenta a atividade da tireóide.

Aposto que não sabia de tudo isso não é mesmo?

Esta postagem é baseada na reportagem da revista Vida e Sáude de Junho de 2008 Pág 40.Recomendo a Leitura desta revista!Custa apenas R$ 8,99.